Káťa je milující mamkou dospívajících puberťáků, která se během společného soužití v rodině naučila vnímat děti jako lidské bytosti, všímat si jejich kvalit a vyzdvihovat je. Podporovat je v jejich zájmech, vnímat jejich jedinečnost, uvědomovat si, jak je každý jiný, rozdílný a přijímat je i s jejich stíny, díky kterým se otevírala nezpracovaná témata rodičů.
Přes různé metody jako je například regresní terapie, konstelační techniky si čistila prostor sama v sobě a postupně začala procházet transformací. Díky léčení sama sebe se uvolnilo tolik prostoru v ní, že se rozhodla předávat svým dětem své zkušenosti, jak pracovat s emocemi, jak uvolňovat napětí, agrese, tlak a strachy z těla ven. Aby to její děti přijaly v lehkosti, přizvala k tomu jejich kamarády a založila skupinu „Dětské kruhy v přírodě“, kde formou her pracovali na tom, co zrovna děti měly za žhavé téma (např. šikana ve škole, nedorozumění učitelů nebo domácí trable). Pobyt v lese všem svědčil, čištění potoka a lesa pomohlo dětem splynout více s přírodou. Děti se také naučily překonávat svoje limity, bez nátlaku, přirozeně. Bez plánu, dnes se bude dělat to a to. Prostě ta situace přišla a byla využita.
Aby získala ještě další zkušenosti jak pracovat se skupinou formou kruhové komunikace, která je zaměřena na vnímání a naslouchání od srdce, bez souzení a hodnocení, prošla ročním výcvikem facilitátorky kruhové komunikace u manželů Weberových v kuru „Síla duše“. V roli facilitátorky se účastnila také přechodového rituálu z dětství do dospívání, který v budoucnu sama připravuje.
Svoje děti vede ke zodpovědnosti přiměřené k jejich věku, ke vzájemné spolupráci v jejich rodině. Ke svobodnému rozhodování s uvědoměním si následků. V lásce, i když je někdy zataženo, oblačno.
Již ve školním roce 2022/2023 do Svobodné země (SZ) docházela jako dobrovolnice, aby mohla šířit své zkušenosti. Aby děti mohly daleko dřív poznat, co se s nimi děje, když právě prožívají to nebo to, že nemusí čekat až do dospělosti, aby mohly žít zdravější a plnohodnotnější život. Už v dětství může být povolena brzda, kterou si samy můžou kočírovat (přiměřeně k věku samozřejmě
).
Káťu baví mladý kolektiv, je hravá, pro každou legraci, ráda tančí, zpívá, vaří, raduje se z každého nadechnutí, ráda improvizuje a užívá si přítomný okamžik. Kruhová sdílení, která budou patřit náctiletým, můžou být přínosem v mnoha směrech, jak pro jednotlivce, tak celé společenství a to nejen ve škole, ale i v rodinném prostředí.
Co na společném pravidelném setkání se Káťou dítě může prožít?
Plnou pozornost, postupem času bezpečí, kde může říct, co se v něm odehrává bez jakýchkoli obav, že ho někdo bude soudit a hodnotit,
může se naučit principy kruhové komunikace, což mu pomůže v jeho běžném životě k pohodovější a přímé komunikaci, která je vedena z první osoby („já cítím, já prožívám,…“),
bude se moci svěřit, tím pádem zároveň nabude pocitu, že na to není samo,
naučí se uvědomovat si, jak se cítí, co by potřebovalo, aby se cítilo lépe, vyzná se v sobě,
naučí se také zvědomovat si hodnoty jako je například přátelství, sounáležitost, spolupráce, soucit, laskavost k sobě i k druhým, sebehodonota (sebeláska),
dá pozornost tělu a dechu, které dá do pohybu.
Káťa k tomu využije k tomu znalosti ze cvičení Čchi-kung, které praktikuje přes 6 let, prošla též „Školou pro Živý Čchi-kung“ s akreditací u Michaely Sklářové, který úspěšně zakončila, aby mohla tento nástroj předávat dále lidem.
Kátinou vášní je také vaření, zahradničení, bylinky a vyrábění. I to by ráda dětem předala
Například s vařením, pokud budou mít zájem, by je pozvala společně od začátku procesu, recept, ingredience, nákup, postup, výroba, v lehkosti a radosti, pro zvědomění a možné připravení se do dospělosti.
Z její zkušenosti ze sešívané rodiny, když si dítě zažije, co k tomu vše patří, bere to jako automatiku a nečeká pak u stolu v domnění, že lítají pečený holuby do huby
.Její nejstarší dcerka, kterou v minulém roce již vypustila z hnízda, nedávno přišla s poděkováním, že tohle umí. Prý už chápe, proč jí nechala tvořit a Káťa byla jen takovým pomocníkem, pozorovatelem. Uvědomila si, že je připravená žít sama, že se o sebe umí postarat. A to je pro Káťu spolu s jejím manželem největší odměna, mňam.
Ve Svobodné zemi se těší na společné chvíle a společnou cestu, která přinese spoustu „aha momentů“, ale také radosti, smíchu a uvolnění.
Co nabízí ve Svobodné zemi, z.s.:
Pokec bez obalu (DEEP TALK)
Na děti čekají témata, která jsou pro ně aktuální (např. přátelství v otázkách „Mám svou vrbu, mám se komu svěřit a vím, že tajemství udrží?“
Pokec o rodině, škole, koníčcích, zálibách, nudě, dospívání a dalším
„Co mě baví, když přijdu ze školy?“
Co mi dělá radost?
U čeho zapomenu na čas?
Při setkání se pracuje i s improvizací, děti zapojí všechny smysly pro jejich zvědomování a větší propojení s tělem, pracuje se s chybou, která člověka učí
pantomima se zapojením emočních karet, pozvání do situací, které děti potřebují zvládnout
Co nabízí externě?
- Propojování s přírodou/setkání i v lese
- Možnost přechodového rituálu pro děti a jejich rodiče
- Pro dospělé má pozvání na setkání, které bude probíhat v rozmezí měsíce a kousek (10 dnů), kde bude prostor pro témata, která je pálí jak v okruhu rodičovském, tak i osobním. Půjde o prostor, kde budou moci vydechnout, zastavit, uvolnit se a pustit, co je tíží, aniž by je kdokoliv soudil, hodnotil a dával nevyžádané rady. Rodiči to může pomoci si lépe zvědomit, kde se právě nachází ve svém životě, co by chtěl jinak atd. A příběhy, které zazní, mohou pomoci doplnit jeho skládačku, můžou mu přinést „aha monenty“, úlevu, pochopení,…
- Relaxace jako odpočinek a výživa pro tělo i duši, kdy se člověk může zastavit a dopřát si péči pouze o sebe, kdy nervový systém zažije blaho.
- Dále nabízí pozvání na „Čtyři dohody“ (odkaz na webové stránky katamaresova.cz ).
Kontakt:
+420 774 827 937
katamaresova15@gmail.com