Káťa je milující mamkou dospívajících puberťáků, která se během společného soužití v rodině naučila vnímat děti jako lidské bytosti, všímat si jejich kvalit a vyzdvihovat je. Podporovat je v jejich zájmech, vnímat jejich jedinečnost, uvědomovat si, jak je každý jiný, rozdílný a přijímat je i s jejich stíny, díky kterým se otevírala nezpracovaná témata rodičů.
Přes různé metody jako je například regresní terapie, konstelační techniky si čistila prostor sama v sobě a postupně začala procházet transformací. Díky léčení sama sebe se uvolnilo tolik prostoru v ní, že se rozhodla předávat svým dětem své zkušenosti, jak pracovat s emocemi, jak uvolňovat napětí, agrese, tlak a strachy z těla ven. Aby to její děti přijaly v lehkosti, přizvala k tomu jejich kamarády a založila skupinu „Dětské kruhy v přírodě“, kde formou her pracovali na tom, co zrovna děti měly za žhavé téma (např. šikana ve škole, nedorozumění učitelů nebo domácí trable). Pobyt v lese všem svědčil, čištění potoka a lesa pomohlo dětem splynout více s přírodou. Děti se také naučily překonávat svoje limity, bez nátlaku, přirozeně. Bez plánu, dnes se bude dělat to a to. Prostě ta situace přišla a byla využita.
Aby získala ještě další zkušenosti jak pracovat se skupinou formou kruhové komunikace, která je zaměřena na vnímání a naslouchání od srdce, bez souzení a hodnocení, prošla ročním výcvikem facilitátorky kruhové komunikace u manželů Weberových v kuru „Síla duše“. V roli facilitátorky se účastnila také přechodového rituálu z dětství do dospívání, který v budoucnu sama připravuje.
Svoje děti vede ke zodpovědnosti přiměřené k jejich věku, ke vzájemné spolupráci v jejich rodině. Ke svobodnému rozhodování s uvědoměním si následků. V lásce, i když je někdy zataženo, oblačno.
Již ve školním roce 2022/2023 do Svobodné země (SZ) docházela jako dobrovolnice, aby mohla šířit své zkušenosti. Aby děti mohly daleko dřív poznat, co se s nimi děje, když právě prožívají to nebo to, že nemusí čekat až do dospělosti, aby mohly žít zdravější a plnohodnotnější život. Už v dětství může být povolena brzda, kterou si samy můžou kočírovat (přiměřeně k věku samozřejmě
Káťu baví mladý kolektiv, je hravá, pro každou legraci, ráda tančí, zpívá, vaří, raduje se z každého nadechnutí, ráda improvizuje a užívá si přítomný okamžik. Kruhová sdílení, která budou patřit náctiletým, můžou být přínosem v mnoha směrech, jak pro jednotlivce, tak celé společenství a to nejen ve škole, ale i v rodinném prostředí.
-
Co na společném pravidelném setkání se Káťou dítě může prožít?
-
Plnou pozornost, postupem času bezpečí, kde může říct, co se v něm odehrává bez jakýchkoli obav, že ho někdo bude soudit a hodnotit,
-
může se naučit principy kruhové komunikace, což mu pomůže v jeho běžném životě k pohodovější a přímé komunikaci, která je vedena z první osoby („já cítím, já prožívám,…“),
-
-
-
bude se moci svěřit, tím pádem zároveň nabude pocitu, že na to není samo,
-
naučí se uvědomovat si, jak se cítí, co by potřebovalo, aby se cítilo lépe, vyzná se v sobě,
-
naučí se také zvědomovat si hodnoty jako je například přátelství, sounáležitost, spolupráce, soucit, laskavost k sobě i k druhým, sebehodonota (sebeláska),
-
dá pozornost tělu a dechu, které dá do pohybu.
-
Káťa k tomu využije k tomu znalosti ze cvičení Čchi-kung, které praktikuje přes 6 let, prošla též „Školou pro Živý Čchi-kung“ s akreditací u Michaely Sklářové, který úspěšně zakončila, aby mohla tento nástroj předávat dále lidem.
Kátinou vášní je také vaření, zahradničení, bylinky a vyrábění. I to by ráda dětem předala
-
Například s vařením, pokud budou mít zájem, by je pozvala společně od začátku procesu, recept, ingredience, nákup, postup, výroba, v lehkosti a radosti, pro zvědomění a možné připravení se do dospělosti.
-
Z její zkušenosti ze sešívané rodiny, když si dítě zažije, co k tomu vše patří, bere to jako automatiku a nečeká pak u stolu v domnění, že lítají pečený holuby do huby
-
Její nejstarší dcerka, kterou v minulém roce již vypustila z hnízda, nedávno přišla s poděkováním, že tohle umí. Prý už chápe, proč jí nechala tvořit a Káťa byla jen takovým pomocníkem, pozorovatelem. Uvědomila si, že je připravená žít sama, že se o sebe umí postarat. A to je pro Káťu spolu s jejím manželem největší odměna, mňam.
-
-
Ve Svobodné zemi se těší na společné chvíle a společnou cestu, která přinese spoustu „aha momentů“, ale také radosti, smíchu a uvolnění.
Co nabízí ve Svobodné zemi, z.s.:
-
Pokec bez obalu (DEEP TALK)
-
Na děti čekají témata, která jsou pro ně aktuální (např. přátelství v otázkách „Mám svou vrbu, mám se komu svěřit a vím, že tajemství udrží?“
-
Pokec o rodině, škole, koníčcích, zálibách, nudě, dospívání a dalším
-
„Co mě baví, když přijdu ze školy?“
-
Co mi dělá radost?
-
U čeho zapomenu na čas?
-
Při setkání se pracuje i s improvizací, děti zapojí všechny smysly pro jejich zvědomování a větší propojení s tělem, pracuje se s chybou, která člověka učí
-
pantomima se zapojením emočních karet, pozvání do situací, které děti potřebují zvládnout
-
Co nabízí externě?
- Propojování s přírodou/setkání i v lese
- Možnost přechodového rituálu pro děti a jejich rodiče
- Pro dospělé má pozvání na setkání, které bude probíhat v rozmezí měsíce a kousek (10 dnů), kde bude prostor pro témata, která je pálí jak v okruhu rodičovském, tak i osobním. Půjde o prostor, kde budou moci vydechnout, zastavit, uvolnit se a pustit, co je tíží, aniž by je kdokoliv soudil, hodnotil a dával nevyžádané rady. Rodiči to může pomoci si lépe zvědomit, kde se právě nachází ve svém životě, co by chtěl jinak atd. A příběhy, které zazní, mohou pomoci doplnit jeho skládačku, můžou mu přinést „aha monenty“, úlevu, pochopení,…
- Relaxace jako odpočinek a výživa pro tělo i duši, kdy se člověk může zastavit a dopřát si péči pouze o sebe, kdy nervový systém zažije blaho.
- Dále nabízí pozvání na „Čtyři dohody“ (odkaz na webové stránky katamaresova.cz ).
Kontakt:
+420 774 827 937
katamaresova15@gmail.com